相信大家一聽到傳染病,就有一種不栗而寒的感覺,這是正常的,因為我們并不知道它有多么厲害。所以了解敵人的情況才能了解到自己的位置,“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,傳染病并沒有那么恐怖,我們更應該要樹立正確的心態(tài),正確對待傳染?。?/p>
1.培養(yǎng)良好個人健康生活習慣。如保持良好的個人衛(wèi)生習慣,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻腔后要洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干;不要共用毛巾;注意均衡飲食、根據(jù)氣候變化增減衣服、定期運動、充足休息。減輕壓力和避免吸煙,以增強身體的抵抗力。
2.確保室內(nèi)空氣流通。經(jīng)常打開所有窗戶,使空氣流通;保持空調(diào)設(shè)備的良好性能,并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng);在流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
3.出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
4.不要去探訪已明確診斷為“非典型肺炎”的病人。
5.家長要教育兒童注意防護。
對待傳染病,要按照上面的預防步奏,謹記要擺正自己的態(tài)度,不要過于緊張,放松心態(tài),做到心中有數(shù),科學合理的防治傳染病原。